“漫谈中医文化”白果林社区开展中医进社区慢性病管理知识讲座

为进一步增强居民健康意识，提高居民健康素养水平，增强社区美空间与居民的粘性，5月25日，由西安路街道白果林社区主办，中优社工以白果林药膳茶坊名义组织开展了“漫谈中医文化”的慢性病管理知识讲座，来自民革四川省委第八支部委员、四川循一堂医疗技术研究院院长荣建忠客座分享，吸引了30余名社区老人前来交流咨询。

随着生活水平的日益提高，近年来高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性病已成为威胁居民健康的高发疾病，慢性病防治工作成为提高人群健康水平的重要工作之一。荣院长全程以四川方言与居民分享，不仅增加了亲和力，还把中医药历史故事与文化传承的更加落地，他指出，“和”作为一种文化思想，也扎根在中医的土壤之中，具体表现在人与天地、自然与生命过程的精气神之中，我们应顺其自然、动静结合、适中有度。

讲座上，荣院长结合自身的经历、四川的地域，运用实例对高血压、糖尿病等几种慢病进行了详细阐述，包括：病因、病理表现、中医治疗方法等，并且呼吁大家要从自我做起，做自己的中医保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。他提出，高血压、高血脂是慢性病中最常见的，患者只有进行良好的自我防控，才能避免意外发生，患了高血压、高血脂的人，一定要减轻体重，减少盐量摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，限制饮酒及戒酒，适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态。

据了解，活动现场，荣院长又为居民们介绍了几种中医保健穴位按压的手法，居民们积极参与，现场气氛异常活跃,纷纷表示，社区此次组织的中医文化慢病管理的讲座真是受益匪浅。 通过此次讲座，在社区营造了人人关注健康的氛围。今后，白果林社区药膳茶坊将持续围绕社区健康主题，把中医文化的传承、居民健康意识的提升作为重点服务方向，链接更多的社会资源开展健康教育活动，关注养老、关爱老人，促进居民养成良好卫生习惯和生活方式，整体提升居民健康水平。